HOT ! 精神科医が教える究極の時間術DVD(中古品)

(中古品)
精神科医が教える究極の時間術DVD

【ブランド名】




【商品説明】
仕事力を高めて時間効率を2倍に! 仕事は他人の2倍こなしながら、自由時間、遊ぶ時間も2倍に増やす。脳科学・心理学に基づいた「究極の時間術」を、ウェブやテレビでも評判の精神科医が教えます。【DVDの主な内容】♯あなたの時間術は間違っている!♯不幸になる時間術はやめなさい!♯朝起き直後から、フルスロット! スタートダッシュ時間術♯誰でも明日から実行可能! 集中時間活用術♯1年が13ヶ月になる! 凄い時間投資術♯たった1時間の●●で、一日の仕事料は2倍になる! !♯絶対やってはいけない! 始業直後のメールチェック♯究極の集中時間を生み出す! 夕鶴仕事術♯スキマ時間の最も効果的な活用法は?♯15-45-90の法則 集中力を自在に操る基本法則を学べ!♯たった26分の●●で、集中力を34%回復させる方法♯●●を変えるだけで、集中力は完全にリセットできる!♯休日の「寝だめ」は厳禁! ?♯休日の回復力を飛躍的にアップする、左右脳リフレッシュ術♯一次元時間術から二次元時間術へ♯あなたの仕事力を2倍にする時間の使い方♯自由な時間は「自己投資」に使え!♯余暇時間を一瞬で「自己投資」に変える方法♯待ち合わせ前の1時間前行動で、時間効率が倍になる! ?♯無駄な「待ち時間」がゼロらなる! 「回転寿司」仕事術♯移動時間がゼロになる! ワープ仕事術♯パソコンの無駄を極限まで減らす7つの方法♯テレビ視聴時間を明日から、無理なく3分の1に減らす方法【講師・プロフィール】樺沢紫苑(かばさわ・しおん) 精神科医・作家札幌医科大学医学部卒。医学博士。2004年より米国イリノイ大学に3年間留学。Facebook15万人、Twitter11万人など累計40万人のインターネットメディアで精神医学・心理学をわかりやすく伝える。毎日更新しているYouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」は、再生回数340万回を越える人気チャンネルになっている。2015年に発売した『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)は、年間ビジネス書ランキング第10位、15万部のベストセラーとなった。新刊『覚えない記憶術』(サンマーク出版)、『メールの超プロが教えるGmail仕事術』』(サンマーク出版)、『ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術』』(サンマーク出版)、『SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術』』(サンマーク出版)など著書23冊。脳科学、心理学にもとづいた仕事術に詳しい。『中居正広のミになる図書館』『ビートたけしのTVタックル』など、などテレビでも活躍中。


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(中古品)精神科医が教える究極の時間術DVD///仕事力を高めて時間効率を2倍に! 仕事は他人の2倍こなしながら、自由時間、遊ぶ時間も2倍に増やす。脳科学・心理学に基づいた「究極の時間術」を、ウェブやテレビでも評判の精神科医が教えます。【DVDの主な内容】♯あなたの時間術は間違っている!♯不幸になる時間術はやめなさい!♯朝起き直後から、フルスロット! スタートダッシュ時間術♯誰でも明日から実行可能! 集中時間活用術♯1年が13ヶ月になる! 凄い時間投資術♯たった1時間の●●で、一日の仕事料は2倍になる! !♯絶対やってはいけない! 始業直後のメールチェック♯究極の集中時間を生み出す! 夕鶴仕事術♯スキマ時間の最も効果的な活用法は?♯15-45-90の法則 集中力を自在に操る基本法則を学べ!♯たった26分の●●で、集中力を34%回復させる方法♯●●を変えるだけで、集中力は完全にリセットできる!♯休日の「寝だめ」は厳禁! ?♯休日の回復力を飛躍的にアップする、左右脳リフレッシュ術♯一次元時間術から二次元時間術へ♯あなたの仕事力を2倍にする時間の使い方♯自由な時間は「自己投資」に使え!♯余暇時間を一瞬で「自己投資」に